Gerçek Gündem
Foto Galeri Video Galeri Yazarlar Güncel Dünya Siyaset Ekonomi Spor Yaşam Türkiye Resmi İlanlar
Gerçek Gündem
  • Anasayfa
  • Yazarlar
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Son Dakika
  • Haberler
Bize Ulaşın
  • Resmi İlanlar
  • Güncel
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Spor
  • Yaşam
  • Türkiye
  • Medya
  • Magazin
  • Bilim - Teknoloji
  • Kültür - Sanat
  • Sağlık
  • Yurttan Haberler
  • İstanbul
  • Gezi - Mekan
  • Eğitim
  • Cinsellik
  • Çevre
  • Astroloji
  • Gündem
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
  • Hakkımızda
  • Künye
Sitemizdeki dış bağlantılar referans amaçlıdır, dış bağlantıların içeriklerinden kuruluşumuz sorumlu değildir. © Copyright 2022 Gerçek Gündem Tüm Hakları Saklıdır
Altın 4.374,85
Dolar 40,40
Euro 47,04
Borsa 10.366
Bitcoin 118.354
Sterlin 54,28
  1. Gerçek Gündem
  2. Yaşam
  3. Psikologlar Açıkladı: Size Kaba Davranan Biriyle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Psikologlar Açıkladı: Size Kaba Davranan Biriyle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Zorbalık, çağımızın en büyük sorunları arasında yer alıyor. Okullarda başlayan akran zorbalığı, ilerleyen yıllarda ilişki ve iş hayatında da sık sık görülebiliyor. Psikologlar, bir kişinin size sürekli kaba davranması halinde yapmanız gerekenlere dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.

16 Eylül 2024 12:20
Yazıyı Paylaş:
Psikologlar Açıkladı: Size Kaba Davranan Biriyle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz? - Resim: 2

- Konuşurken karşınızdaki insanın çenesine bakın. Bu durum onun utanmasına ve diyalogu sonlandırmaya çalışmasına neden olacaktır.

- Duygularınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Durumu daha iyi kontrol edebilmek için her zaman sakin kalın.

- Unutmayın, kabalık çoğu zaman karşınızdaki insanın kişisel sorunlarının veya stresinin bir yansımasıdır. Bu nedenle durumun ne olduğunu açığa çıkararak sorunu çözebilirsiniz.

- Duygularınızı ya da tepkinizi, karşınızdaki insanın kişiliğine göre değil, davranışına göre özel olarak ifade etmelisiniz. Örneğin "Her zaman çok kabasın" demek yerine, "Şu anda benimle konuşma şeklini beğenmiyorum" ifadelerini kullanın.

- Sınırlarınızı belirleyin. Açıkça ve sakin bir şekilde böyle bir iletişimin sizin için kabul edilemez olduğunu söyleyin.

- Provokasyonlara boyun eğmeyin. Tartışmalardan kaçının ve size karşı yapılan kabalığa aynı şekilde yanıt vermeyin. Bu yalnızca mevcut durumun daha kötüye gitmesine neden olacaktır.

- Size kaba davranın biriyle iletişim kurmanız gerekiyorsa bunu kibar ama net bir şekilde yapın.

- Zorbalık durumu günden güne büyüyerek kontrolden çıkıyorsa, çevrenizdekilerden yardım istemekten korkmayın.

- Eğer durum güvenliğinizi tehdit edecek bir boyuta ulaşmışsa ya da bu konu nedeniyle zihinsel rahatsızlığınız sürekli hale geldiyse, o kişiyle aranıza kesin bir mesafe koyun. İletişimi tamamen sonlandırmak son aşama olarak dikkate alınmalı.

  • 1
  • 2
Türkiye'nin Ölüm Haritası Açıklandı: En Çok ve En Az Ölümün Yaşandığı İller Belli Oldu Türkiye'nin Ölüm Haritası Açıklandı: En Çok ve En Az Ölümün Yaşandığı İller Belli Oldu
Böyle Yetenek Kimsede Yok! Güneşi Adeta Kalem Gibi Kullanıyor... Temizlik İşçisi Eserleriyle Şaşkına Çeviriyor... Böyle Yetenek Kimsede Yok! Temizlik İşçisi Eserleriyle Şaşkına Çeviriyor
Bağırsak Kanseri Riskini Azaltan Basit Yiyecekler Açıklandı Bağırsak Kanseri Riskini Azaltan Basit Yiyecekler Açıklandı
Duvarlarından Oluk Oluk Kan Akıyor, Geceleri Fısıltılar Duyuluyor! Kimse İçine Giremiyor Duvarlarından Oluk Oluk Kan Akıyor, Geceleri Fısıltılar Duyuluyor! Kimse İçine Giremiyor
En Fazla Trafik Kazasının Olduğu Yollar Açıklandı: İşte İl İl Ölüm Güzergahları En Fazla Trafik Kazasının Olduğu Yollar Açıklandı: İşte İl İl Ölüm Güzergahları
En Yalnız Ülkeler Belli Oldu: Türkiye'nin Listedeki Yeri Üzdü En Yalnız Ülkeler Belli Oldu
Kızılcık Şerbeti'nin Yeni Sezonu Sızdı: Şok Ayrılık! Ünlü Oyuncunun Final Sahnesi Bile Yazılmadı Kızılcık Şerbeti'nin Yeni Sezonu Sızdı! Şok Ayrılık
Selçuk Tepeli NOW TV'den Ayrılıyor mu? Doğan Şentürk Son Noktayı Koydu Selçuk Tepeli NOW TV'den Ayrılıyor mu? Doğan Şentürk Son Noktayı Koydu
Avrupa’nın En İyi Plajları Belli Oldu: Listeye Türkiye’den 2 Plaj Girdi Avrupa’nın En İyi Plajları Belli Oldu: Listeye Türkiye’den 2 Plaj Girdi
Yaşam Kalitesinin En İyi Olduğu Ülkeler Belli Oldu: Türkiye Bakın Kaçıncı Sırada Yaşam Kalitesinin En İyi Olduğu Ülkeler Belli Oldu: Türkiye Bakın Kaçıncı Sırada
Kızılcık Şerbeti'nde Deprem! Hepsi Diziden Ayrıldı Kızılcık Şerbeti'nde Deprem
Türkiye'nin En Fazla İlçeye Sahip Şehri Belli Oldu: O İl 80 Şehri Birden Solladı Türkiye'nin En Fazla İlçeye Sahip Şehri Belli Oldu: O İl 80 Şehri Birden Solladı
ÇOK OKUNANLAR
Milyonlarca Çalışanı İlgilendiriyor... Yıllık İzin Sürenizi Uzatabilirsiniz Yıllık İzin Sürenizi Uzatabilirsiniz
İBB Operasyonunda Yeni Dalga: Gözaltı Sayısı Arttı İBB Operasyonunda Yeni Dalga! Gözaltı Sayısı Arttı
Meteoroloji'den Kavurucu Sıcak Uyarısı: Gölgede 45 Derece! Meteoroloji'den Kavurucu Sıcak Uyarısı
Bir Elinde Baston, Bir Elinde Silah! Köy Meydanında Dehşet Saçtı Bir Elinde Baston, Bir Elinde Silah! Dehşet Saçtı
Sakarya Yanıyor! Alevler Evlere Ulaştı, Köyler Boşaltıldı; Yangın Bilecik Sınırına Dayandı Sakarya Yanıyor! Alevler Evlere Ulaştı, Köyler Boşaltıldı
Foto Galeri Video Galeri Yazarlar Gazete Manşetleri Güncel Dünya Siyaset Ekonomi Spor Yaşam Türkiye Medya Magazin Bilim - Teknoloji Kültür - Sanat Sağlık Yurttan Haberler İstanbul Gezi - Mekan Eğitim Cinsellik Çevre Astroloji Gündem
Çerez Politikası Gizlilik İlkeleri Hakkımızda İletişim Künye
Sitede yayımlanan yazılar ve yorumlardan yazarları sorumludur. Yayımlanan yorumlardan Gerçek Gündem sorumlu tutulamaz. Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır. Sitemizde yayımlanan haber, köşe yazıları ve fotoğraflar izin alınmaksızın kaynak gösterilse dahi, herhangi bir ortamda kullanılamaz ve yayımlanamaz.
Sitemiz İHA, ANKA ve Anadolu Ajansı abonesidir.
Yazılım & Tasarım: Bilgin Pro Copyright © 2025 Gerçek Gündem