Canan Karatay üstüne basa basa önerdi: Yaşlanmayı geciktiren saçları ışıl ışıl yapan besin meğer oymuş. Her gün 1 kaşık için

Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve damar sağlığını koruma altına alan tahinin düzenli olarak tüketilmesini söyleyen Canan Karatay, tahinin insanı gençleştirmeye yardımcı olduğunu söyledi. Peki ya tahinin faydaları nelerdir?

Antiinflamatuar özelliği sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan tahin kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olmaktadır.

Kalp hastalıkları ve felç riskini azaltmayı sağlar. Aynı zamanda tahinin içerisinde yer alan kalsiyum ve magnezyum da kan basıncını düşürmede etkilidir.

İçeriğinde bulunan çinko cildin yenilenmesine ve erken yaşlanma belirtilerinin ortadan kalkmasına katkı sağlamaktadır.

Kalp sağlığını destekleyen tahin kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir ve potasyum gibi mineraller açısından da bir hayli zengindir.

Lif açısından zengin olması sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif çalışmasına yardımcı olur.

Cilt hücrelerinin yaşlanmasını engelleyen tahin, cildin sağlıklı ve parlak bir görünümde olmasını sağlarken zengin yağ bileşenleri saç sağlığını koruma altına almaya yardımcı olmaktadır.