Aslıhan Doğan fit kalmasının sırrını açıkladı
Futbolcu Arda Turan'ın eşi Aslıhan Doğan, Ekim 2019'da Hamza Arda'yı, 2020 yazında da Asil Aslan'ı dünyaya getirmişti. Her iki hamileliğinde sadece yedişer kilo almış ve ardından hemen geri vermişti.
Yediğine içtiğine çok dikkat ettiğini söyleyen Aslıhan Doğan Turan, YouTube'daki kanalında formunun sırrını anlattı.
"GÜNDE İKİ ÖĞÜN BESLENİRİM"
35 yaşındaki sosyetik güzel, "Her sabah hiç sıkılmadan tereyağlı, peynirli yumurta yerim. Günde iki öğün beslenirim. Akşam yemeğimi 17.30-18.00'den sonrasına bırakmam. Gece yatmadan önce çok acıkırsam yoğurtla idare ederim. Çayla, kahveyle, tatlıyla ve kuruyemişle hiç aram yok" dedi.
Aslıhan Doğan Turan, fırsat buldukça yoga ve pilates yaptığını da söyledi.
