Sıcaktan Uyuyamayanları 1 Dakikada Serinletecek Yöntem: Bunu Yapınca Mışıl Mışıl Uyuyacaksınız

Klimasız da serin uyumak mümkün! Mimarların önerdiği bu basit ve etkili yöntemle, sadece 1 dakikada yatak odanızı serinletebilir, yaz gecelerini rahat geçirmenin yolunu keşfedebilirsiniz.
Yaz geceleri uyuyamıyorsanız, yalnız değilsiniz. Sıcak günlerde ısınan evler, geceleri adeta fırına dönüyor. Klima yoksa ya da kullanmak istemiyorsanız, mimarlardan gelen bu pratik tavsiye ile serin bir gece uykusu mümkün. Üstelik sadece bir dakikanızı ayırmanız yeterli!
GÜNEŞİ GÜNDÜZDEN BLOKE EDİN
Evinizi serin tutmanın ilk ve en etkili adımı, güneşi içeri almamak. Sabah saatlerinde perdeleri çekin, panjurları indirin ve özellikle doğrudan güneş alan pencereleri tamamen kapatın. Böylece evin gün boyu ısınmasını önemli ölçüde engelleyebilirsiniz.
Akşam serinliği çöktüğünde ise pencere ve kapıları açarak hava akışı yaratmaya çalışın. Bu yöntemle içeride biriken sıcak hava dışarı çıkarken, serin hava içeri girecektir.
VANTİLATÖRÜ DOĞRU KULLANIN
Sadece vantilatör açmak çoğu zaman yetersiz kalır. Mimar Leo Rogel’e göre, “Vantilatör yalnızca havayı sirküle eder ama serinletmez.” Bu nedenle ortamda buharlaşma yaratacak yöntemler kullanmak gerekiyor.
NEBÜLİZATÖR YOKSA HAVLU KULLANIN
Rogel’in önerisi oldukça basit. Yatmadan hemen önce bir nebülizatör yardımıyla odaya hafifçe su püskürtün. Bu, buharlaşma sayesinde ortamın ısısını düşürür ve daha serin bir hava oluşturur.
Evde nebülizatör yoksa, pratik bir alternatif de var: Islak bir havluyu alıp vantilatörün arkasına yerleştirin. Havlu kurudukça su buharlaşır ve vantilatör bu serin havayı odanın içine dağıtır. Bu yöntem yalnızca gece değil, gün boyu da etkili bir serinlik sağlar.
KÜÇÜK DOKUNUŞLARLA BÜYÜK FARKLAR
Yazın bunaltıcı sıcaklarında klimaya başvurmadan da serin bir gece geçirmek mümkün. Önemli olan doğru yöntemleri uygulamak. Perdeleri kapalı tutmak, hava sirkülasyonu sağlamak ve buharlaşmadan faydalanmak, basit ama etkili çözümler arasında yer alıyor.