Canan Karatay'ın Gizli Tarifi, Tüketenlere Hastalık Uğramıyor
Zeytinyağının sağlık üzerindeki faydalarını daha da artırmak için Canan Karatay’ın önerdiği karışım, şifalı ve lezzetli bir alternatif sunuyor.
Kaynak: Haber Merkezi
Türkiye’nin birçok bölgesinde üretilen zeytinyağları, insan sağlığına sayısız fayda sağlıyor. Bursa, Hatay, Balıkesir ve Çanakkale gibi illerde elde edilen zeytinyağları, iç organların yenilenmesinden dış güzelliğe kadar geniş bir yelpazede olumlu etkiler gösteriyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bu faydaların daha da artması için zeytinyağını bir karışım ile tüketmeyi öneriyor.
5 MALZEMEYLE ŞİFA DOLU ZEYTİNYAĞI KARIŞIMI
Zeytinyağını daha sağlıklı hale getirmek için Canan Karatay’ın önerdiği karışım, hem lezzetli hem de şifalı. Bu karışım, bir dizi faydalı malzemenin birleşiminden oluşuyor.
Zeytinyağı Şifa Karışımı İçin Gerekli Malzemeler:
Zeytinyağı
2 dal taze kekik
1 acı kırmızı biber
1 acı sarı biber
4 diş sarımsak
KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI
Karışıma başlamak için bir şişe hazırlayın. Şişenin içine 1-2 dal taze kekik, dilimlenmiş acı kırmızı biber, acı sarı biber ve 3-4 diş soyulmuş sarımsağı yerleştirin. Üzerine zeytinyağını ekleyin, şişenin kapağını sıkıca kapatın ve 1-2 gün beklettikten sonra kullanmaya başlayın.
KARIŞIMIN FAYDALARI
Tarçın: Güçlü bir antioksidan olan tarçın, vücutta koruyucu etkiler gösterir. Kabuğundaki uçucu yağlar sayesinde vücudu dış etkenlere karşı savunur.
Fesleğen: Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan fesleğen, domates ve zeytinyağı ile mükemmel uyum sağlar. Sağlık açısından da önemli faydalar sunar, vücutta ilaç etkisi yaratabilir.
Kekik: Soğuk algınlığı, grip ve bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. Kekik, zeytinyağı ile birleştiğinde antioksidan kapasitesini artırır.
Zerdeçal: Antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşiklerle dolu güçlü bir baharattır. Zerdeçal, yaşlanmayı önler ve beyin sağlığını korur.
Bu karışım, hem vücuda hem de lezzet duyularına hitap ederek, sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir katkı sunuyor.