Kışın Bu Meyveleri Yemek Hasta Ediyor: Bağışıklığı Zayıflatıp, Halsizlik Yapıyor
Uzmanlar, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı meyve ve sebzeleri tüketmeyi önerirken, bazılarından ise uzak durulması gerektiğini belirtiyor. Kış aylarında vitamin almak için yenilen bazı meyveler aksine bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara yakalanma riskini artırıyor.
Haberin devamı için tıklayınızSağlıklı beslenmek için mevsiminde yetişen yiyecekleri tüketmek önemli olsa da, bazı meyvelerin tüketimi kış aylarında dikkatli olunması gereken durumlar yaratabilir. Özellikle vitamin almak için yenilen bazı meyveler sanıldığının aksine bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara yakalanma riskini artırır. Peki kışın hangi meyveleri yememek gerekiyor? İşte detaylar...