Açken Tüketilmemesi Gerekenler Açıklandı: Türklerin Tadını Kaçıracak Lezzet de Listede Yer Aldı
Açlık hissiyle kontrolsüz bir şekilde besin tüketmek, kısa vadede sindirim sorunlarına, uzun vadede ise ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
Haberin devamı için tıklayınız
Açken tüketilen bazı yiyecekler, mideyi tahriş ederek hazımsızlık, reflü ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Peki, hangi besinlerden uzak durmalı, aç karnına neler tüketmeliyiz? İşte dikkat edilmesi gerekenler…