Kırmızı Altında Hasat Başladı, Sofralarda Yerini Aldı: Ancak Zararlarını Kimse Bilmiyor
Tatlı ve ferahlatıcı tadıyla yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi olan kiraz, vücuda sunduğu sayısız fayda ile öne çıkıyor. Ancak bu leziz meyve her bünyeye iyi gelmiyor.
Haberin devamı için tıklayınız
Uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Kiraz, bazı sağlık sorunları olanlar için riskli olabilir. Kiraz, antioksidan bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Özellikle koyu renkte olan çeşitleri, güçlü antosiyanin bileşikleri içerir.
Kirazın içeriğindeki maddelerin şu faydaları vardır:
Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.
Serbest radikallere karşı hücreleri korur.
Ciltte kolajen üretimini destekleyerek yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Ayrıca kirazda bulunan C vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.