• BIST 109.330
  • Altın 155,894
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 1 °C

Uyanık kalmak için mavi ışık

Uyanık kalmak için mavi ışık
Mavi ışık, uykuyu dağıtmak için kahve kadar etkili.

ANKARA (AA) - Aracın ön bölümüne yerleştirilen, sürekli mavi ışık yayan LED lambanın, sürücünün ''uyanık kalmasını'' sağlayabileceği belirlendi.

Fransız bilimadamlarının yaptığı araştırma, söz konusu ışığın uykuyu dağıtmak için kahve kadar etkili olduğunu gösterdi.

Bordeaux Üniversitesi'nden Jacques Taillard, ışığın, beyinde 23.00-05.00 saatlerinde salgılanan, temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup, ritmini ayarlamak olan melatonin hormonunu engelleyerek biyolojik saati etkileyebildiğini belirtti.

Taillard, yıllardır mavi ışığın gece yapılan işlerde verimi beyaz ışıktan daha fazla artırdığının bilindiğini vurguladı.

Araştırmacılar sağlıklı, ortalama 33 yaşındaki 48 erkek katılımcıdan otoyolda, 01.00-05.00 saatlerinde 400 kilometre boyunca araç kullanmasını istedi.

Katılımcılar bir hafta arayla 200 miligram kafein içeren 2 fincan kahve, daha sonra kafeinsiz kahve içerek araç kullandı.

Son aşamada katılımcılar mavi ışığa maruz bırakıldı ve bu ışığın kafeinli kahve kadar etkili olduğu görüldü.

Bilimadamları bir sonraki aşamada mavi ışığın etkisini kadınlar ve yaşlılar üzerinde denemeyi planlıyor.

Araştırma ''Plos One'' dergisinde yayımlandı.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2017 Gerçek Gündem | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.