Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için mutfağınıza asla sokmamanız gereken yiyecekleri sıraladı.

Canan Karatay
Son Güncelleme:
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 1

Prof. Dr. Canan Karatay, öyle bir liste paylaştı ki bunları yemeyenler sağlıklı yaşıyor. Doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuran Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Karatay, "Hangi besinler zararlı?" sorusuna da yanıt verdi.

1 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 2

Kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak isteyenler buraya! İşte mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler listesi...

2 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 3

Simit

3 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 4

Kuru pasta

4 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 5

Yaş pasta

5 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 6

Kızarmış patates

6 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 7

Mayonez

7 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 8

Ketçap

8 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 9

Yumurta tozu

9 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 10

Pirinç

10 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 11

Pasta kreması

11 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 12

Karpuz

12 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 13

Börek

13 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 14

Poğaça

14 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 15

Açma

15 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 16

Hazır kahveler

16 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 17

Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

17 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 18

Beyaz şeker

18 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 19

Çikolata

19 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 20

Tatlı çeşitleri

20 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 21

Hazır çorbalar

21 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 22

Şuruplar

22 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 23

Reçeller

23 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 24

Pekmez

24 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 25

Gazlı içecekler

25 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 26

Ambalajında diyet yazan tüm ürünler

26 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 27

Yapay tatlandırıcılar

27 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 28

Beyaz un

28 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 29

Hazır meyveli yoğurtlar

29 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 30

Hazır meyve suları

30 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 31

Margarin

31 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 32

Mısır

32 33
Canan Karatay'ın 32 maddelik yasak listesi: Sakın mutfağınıza sokmayın - Resim: 33

Kızartma

33 33