• BIST 102.270
  • Altın 149,533
  • Dolar 3,5485
  • Euro 4,2033
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 13 °C

Kazdağları'nda Uluslararası Yoga Festivali

Kazdağları'nda Uluslararası Yoga Festivali
Uluslararası Yoga Federasyonu oksijeniyle ünlü Kazdağları’nda soluklanmak, dinlenmek ve coşkuyu deneyimlemek için iki güzel gün fırsatı sunuyor.

24-25 Aralık haftasonu düzenlenecek organizasyonda Orijinal Yoga Sistemi çalışmaları sunulacak.

Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yönetiminde özel Çakra uygulamaları, nefes, meditasyon, derin gevşeme, zayıflamak için Yoga çalışmaları yapılacak.

Ayrıca Akif Manaf’ın söyleşisi “tüm sorulara cevaplar” ile yoga, sağlık, farkındalık konularında gerçekleşecek.


Festival Programı :

24 Aralık 2016 Cumartesi

11.00 - Yoga Seansı - Muladhara (Kök) Çakra çalışması – Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 - Kahvaltı
14.30 - Meditasyon Çalışması
15.30 - Nefes çalışması
17.00 - Yoga Seansı - Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması – Yaratıcılığın geliştirilmesi
18.45 - Akşam Yemeği
19.45 - Yoga Ateşi Dans Gösterisi
20.00 - Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi - Tüm Sorulara Cevaplar

25 Aralık 2016 Pazar

08.00 - Yoga Seansı - Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.30 - Zayıflamak için Yoga Çalışması
13.30 - Gevşeme Çalışması
15.00 - Yoga Seansı - Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2017 Gerçek Gündem | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.