Uyku esnasında vücutta gerçekleşen 7 şaşırtıcı şey!
Vücudumuz uyurken tüm fonksiyonlarını kapatmaz, fonksiyonlarını senkronize eder ve bazı garip görevleri yerine getirmekle meşgul olur. İşte biz uyurken vücudumuzun sürdürdüğü değişik fonksiyonlar!
Haberin devamı için tıklayınız1. Göz hareketlerinde artış Uyku süresince yaklaşık beş farklı aşamadan geçeriz ve beşincisi uykunun en derin olduğu aşamadır. Hızlı göz hareketlerinin olduğu ve REM dönemi olarak adlandırılan bu aşamada gözler öne ve arkaya sürekli hareket eder ve uyandığınızda bunların hiçbirini hatırlamazsınız. Genellikle yaklaşık 90 dakika içerisinde uykunun bu aşamasını ulaşılır ve gece boyunca toplam uyku süresinin % 20’si bu beşinci aşamada geçer. Şimdilik bunun sebebi tam olarak bilinmiyor ancak nöronların uyarılmasından kaynaklı olduğu düşünülüyor.