Karaciğeri koruyan besinler nelerdir? Bu önerileri dikkate alın

Düzenli alkol kullanımı ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına yol açarken doğru yiyecekler karaciğer için kalkan olabiliyor. İşte karaciğeri korumak için beslenme önerileri...

Haberin devamı için tıklayınız

Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır. Doğru yiyecekler antioksidan etkileri ile karaciğeri temizler ve korur. Peki nedir bu yiyecekler?