İşte diyette yapılan hatalar

Fazla kilolardan bir an önce kurtulmak isteyenler aman dikkat! Kaş yapayım derken göz çıkarabilirsiniz. Kilo vermek isteyen birçok kişi aynı hatayı yapıyor. Farkında olmadan ya da kulaktan dolma bilgilerle yapılan yanlışları siz de yapmak istemiyorsanız içeriğimize bir göz atabilirsiniz. Peki diyet yaparken yapılan hatalar nelerdir? Merak edilenleri Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu cevapladı.