Birçok insan döküyor ama... Aç karnına içildiğinde vücuda etkisi bambaşka!
Türk mutfağının demirbaş yiyeceklerinden yoğurt ve türevlerinin faydaları saymakla bitmez. Milyonlarca kişinin sağlık açısından faydalı olduğunun farkında olduğu yoğurt hakkında çok az kişinin bildiği bir sır var: Yoğurdun suyu.
Haberin devamı için tıklayınızKalsiyum, probiyotik ve protein açısından zenginliği artık dünya tarafından bilinen ve Türk mutfağının vazgeçilmez parçası yoğurt sade olarak tüketilmesinin yanı sıra makarnadan çorbaya, salatalardan mezelere her yemeğin içine girmeyi başarmış bir lezzettir. Uzmanlar her gün bir kase yoğurt tüketimini tavsiye ediyor. Ancak yoğurtla ilgili çoğu kişinin gözünden kaçan çok önemli bir nokta var: Yoğurdun suyu ne olacak?